jueves, 20 de octubre de 2011

¡EXPERIMENTAMOS CON LOS ALIMENTOS!




He elegido esta actividad porque me parece muy interesante para trabajar en el aula de infantil.
Los alumnos manipulan y conocen los alimentos a través de juegos interactivos.
La actividad consiste en que los niñós de infantil eligen los alimentos y lo van agrupando en bolsas de compras que representan , lacteos, cereales , frutas...
Esta actividad les enseña a los niños de infantil como tener una dieta equilibrada y sana, de tal manera se acostumbran a los alimentos sanos y no a las chucherias y comidas basuras que hoy día tienen el acceso tan fácil.
La alimentación es la base necesaria para un buen desarrollo físico, psíquico y social de los niños. Por ello, una dieta saludable es vital para que su crecimiento sea óptimo. Es recomendable no abusar de las grasas vegetales y comer al menos, cinco veces al día frutas y verduras. Una buena nutrición y la práctica de ejercicio es la primera línea de defensa contra numerosas enfermedades infantiles que pueden dejar huellas en los niños de por vida. La ingesta de nutrientes es distinta en función de las distintas etapas de su evolución.

Una buena nutrición y una buena salud están directamente conectadas a través del tiempo de vida, pero la conexión es aún más vital durante la infancia. Durante este período, los niños pueden adquirir buenos hábitos alimenticios en lo que se refiere a la variedad y al sabor de las comidas. Los efectos de la desnutrición en la primera infancia (0 a 8 años) pueden ser devastadores y duraderos. Pueden impedir el desarrollo de la conducta, el cognitivo, el rendimiento escolar y la salud reproductiva, debilitando así la futura productividad en el trabajo.


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